让 ChatGPT 更适合你的家庭
ChatGPT 带来全新的学习和创作方式，帮助你朝着目标迈进。借助家长控制，你可以灵活引导孩子在家中使用 ChatGPT，获得更多安全保障，并通过更多方式与孩子保持沟通。
ChatGPT 中的家长控制功能
家长和青少年可以关联账户，让家长能够调整特定功能、设置使用时间限制，并添加适合家庭需要的安全防护措施。
设置家长控制功能
在 ChatGPT 设置中打开“家长控制”，或访问 chatgpt.com/parentalcontrols。
通过电子邮件或短信邀请孩子关联账户。
孩子接受邀请并完成账户关联后，你就可以在自己的账户中调整孩子的设置。
青少年可以随时解除账户关联；关联解除后，家长会收到通知。
安全通知
家长无法查看孩子的对话内容。在极少数情况下，如果我们的系统和经过培训的审查人员发现可能存在严重安全风险的迹象，可能会通知家长，但只会提供帮助保障孩子安全所需的信息。这些通知可能涉及紧迫的自伤风险、孩子的账户因涉及暴力而被封禁的情况，或其他可能需要成年人及时提供支持的严重安全问题。家长可以选择通过电子邮件、短信或推送通知接收提醒，也可以同时启用这三种方式。
在 ChatGPT 中管理各项功能
减少敏感内容：系统会自动为青少年提供额外保护，降低他们接触血腥露骨内容、网络热门挑战等内容的风险。家长还可以通过家长控制，进一步调整孩子的使用体验。
模型训练： 关闭后，对话记录和文件不会用于改进模型。
记忆：关闭后，ChatGPT 不会保存记忆，也不会在回复时使用已有记忆。
健康：在支持该功能的地区，系统会默认为符合条件的青少年开启此功能。关闭后，“健康”功能将无法使用，相关连接会断开，已同步的健康数据也会被删除。现有聊天记录会保留。如果重新开启“健康”功能，你的孩子需要重新建立连接。
语音模式：移除使用语音模式的选项。
图像生成：移除创建或编辑图像的选项。
安静时段：设定无法使用 ChatGPT 的时间段。
群聊：移除使用群聊的选项。
学习时段：让 ChatGPT 在给出答案前先提问并提供提示。
将安全融入设计
安全性和透明度并非额外附加的功能，而是贯穿 ChatGPT 的设计、测试与改进全过程。我们与专家合作，测试防护措施，并定期更新系统，以降低风险。我们通过训练，引导 ChatGPT 避免展示有害内容，并以尊重的态度回应所有用户。
年龄预测
为提供合适的使用体验，ChatGPT 会根据账户的相关信号，预测其使用者是青少年还是成年人。这样，我们就能在需要时启用额外的安全防护措施。用户可以在账户设置中验证年龄。
ChatGPT 之外的支持
如果有人表达自伤意图，我们会引导他们寻求现实中的帮助。如果家长已通过家长控制关联孩子的账户，可能会收到通知。
了解局限性
ChatGPT 可能会犯错，有时会给出听起来正确、实际上却有误的回答。涉及重要事项时，请仔细核实回答。
请分享反馈意见
OpenAI 提供安全防护措施，ChatGPT 的使用方式也同样重要。发现不妥之处时，家庭成员可以提供反馈或举报对话，帮助维护 ChatGPT 的使用安全。
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